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酱焖瘦肉的做法?
来源: 南方养生网      时间:2023-07-07 04:57:08

所有食材:瘦肉1块、榨菜1包、黄豆酱1小勺、生抽适量

制作步骤

步骤1:瘦肉清洗干净后用厨房纸吸干表层的水分,逆着肉纹理切成簿片。(tips:吸干水分的瘦肉比较好切,瘦肉逆着纹理切,口感更好,不会塞牙。)


(资料图片)

步骤2:将切成簿片的瘦肉用刀背轻轻拍打,先拍打一面后再翻另一要拍打,横竖都要拍打,将肉片拍打均匀。(tips:瘦肉不宜切太厚,太厚口感不好,拍打后的瘦肉肉质更松软、更鲜嫩。)

步骤3:锅中倒入少量的油,倒入瘦肉小火炒出水分,炒至变色后,加入一勺黄豆酱翻,淋上适量生抽翻炒均匀,炒出酱香味,加入适量清水煮开,小火焖熟后,加入清洗后的榨菜煮开即可。(tips:切成簿片的瘦肉很容易熟,不要煮太久,太久肉质会变柴。)

一道味道鲜香、肉质鲜嫩、不柴又好吃的酱焖瘦肉,搭配一碗地瓜粥正合适。

怎样将瘦肉煮得好吃又不柴,总结一下几点小贴士:

1、瘦肉要煮得好吃又不柴,拍打这一步最为关键,是不能省的最为重要的一个步骤,拍打时要记得是用刀背,要轻轻拍打,拍打均匀,让瘦肉都能均匀受力。

2、这道菜不能再另外加盐,黄豆酱和榨菜释放出来的咸味已足够,如果喜欢甜一些的,可适当加上少许糖调味。

3、想要有些汤汁配饭时,可在加水时让水与瘦肉持平,或刚好漠过瘦肉,这样煮出来的汤汁加一勺到粥里,也是相当好吃、下饭。

4、选择瘦肉时,可选键子肉,键子肉也可在腌制后加少量生粉后,用来煮汤羹,特别美味。

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